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Iglo vous garantit que ses petits pois sont toujours surgelés quelques heures seulement après leur récolte pour une préservation maximale des vitamines et de leur goût d'origine.
En savoir plus sur notre page dédiée sur la congélation des aliments.
Préparation
MICRO-ONDES:
- Versez les petits pois très fins surgelés dans un récipient qui convient aux micro-ondes, ajoutez 1 cuillères d'eau par portion de 150 g et recouvrez.
- Rechauffez à une puissance de 600W pendant 3 minutes par portions de 150 g.
- Mélangez délicatement les petits pois à mi-cuisson et à la fin de la préparation, et laissez reposer 2 minutes avant de servir.
CASSEROLE:
- Faites bouillir les petits pois très fins surgelés dans un fond d’eau.
- A partir de l'ébullition, laissez bouillir encore 5 minutes.
- Egouttez.
Instructions de conservation
- Conservation à domicile dans le congélateur.
- Ne pas recongeler après décongélation.
Instructions additionnelles
- Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés selon les appareils.
Ingrédients
Petits pois (100%)
La liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. Veuillez consulter l'emballage pour obtenir les informations les plus récentes.
Information sur les allergènes
Les allergènes sont indiqués en lettres majuscules dans la liste des ingrédients.
Autres informations
5 portions de petits pois très fins. Surgelé.
Informations nutritionnelles pour un adulte
Informations nutritionnelles par 100gr
Informations nutritionnelles par portion
GDA
Energie (kJ)
393
kJ
592
kJ
7
%
Energie (kcal)
96
kcal
140
kcal
7
%
Matières grasses
<0,5
g
<0,5
g
<1
%
dont
acides gras saturés
<0,1
g
<0,1
g
<1
%
Glucides
15
g
23
g
9
%
dont
sucres
1,0
g
1,5
g
2
%
Fibres alimentaires
1,5
g
2,3
g
Protéines
6,0
g
9,0
g
18
%
Sel
0.25
g
0,38
g
6
%
Apport de référence d'une portion de produit pour un adulte-type
***Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 150g de produit surgelé au four à micro-ondes.
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