Bloemkool met roomsaus 400g

Hier te koop

Een recept voor bloemkool met roomsaus en smeltkaas, om nog meer smaak aan uw maaltijden te geven! Handig om te bereiden in een afgedekte kom in de magnetron of in een steelpan.

logo nutri score

Bereiding

Niet ontdooien voor gebruik.

MICROGOLFOVEN: 
Doe de diepvries groenten in een schotel geschikt voor de microgolf en dek af. Verwarm 9 minuten op 800W. Roer halverwege en voor het opdienen goed om. 


KOOKPOT :
Doe de diepvries groenten in een kookpot. Verwarm zonder deksel op een matig vuur. Breng aan de kook en laat gedurende 6 minuten doorkoken tot de gewenste dikte van de saus is bereikt.

Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Veiligheidsinstructies

Niet ontdooid of rauw consumeren.
Altijd direct ingevroren bereiden volgens onze instructies.

De kooktijden kunnen variëren per apparaat.

Aanvullende instructies

Zorg ervoor dat het product goed gaar is.

Ingrediënten

Bloemkool 64%, roomsaus 36% [water, room (MELK) 8,6%, MELK, TARWEbloem, smeltkaas (kaas (MELK, zout, microbieel stremsel), boter (MELK), water, weipoeder (MELK), zuurteregelaar : natriumcitraat, peper), crème fraîche (MELK) 1%, rijstzetmeel, plantaardige aliën (koolzaad, zonnebloem, in wisselende verhoudingen), zout, peterselie, witte peper, nootmuskaat].

De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.

Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.

Extra informatie

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
 
213
 
kJ
322
 
kJ
4
 
%
Energie (kcal)
 
51
 
kcal
77
 
kcal
4
 
%
Vetten
 
2,5
 
g
3,8
 
g
5
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
1,3
 
g
2
 
g
10
 
%
Koolhydraten
 
4
 
g
6
 
g
2
 
%
waarvan
 
suikers
1
 
g
1,5
 
g
2
 
%
Vezels
 
1,9
 
g
2,9
 
g
Eiwitten
 
2,2
 
g
3,3
 
g
7
 
%
Zout
 
0,63
 
0,95
 
16
 
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.

Review toevoegen

Geef alsjeblieft wat extra informatie:
* Verplichte velden
* Verplichte velden