Heerlijke bonen die bereid zijn in een Provençaalse tomatensaus. Een lekkere bereiding van iglo Veggie Love om makkelijk klaar te maken in een bord in de microgolf, of in een kookpot op een licht vuurtje.
Bereiding
Microgolf: Doe de diepvries Bonen op zijn Provençaals in een microgolfschotel en dek af. Verwarm gedurende 12 minuten (600W). Halverwege de tijd omroeren en laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Kookpan: Doe de diepvries Bonen op zijn Provençaals in een kookpan. Voeg een eetlepel water toe en dek af. Breng aan de kook en laat 10 minuten sudderen. Af en toe omroeren.
Bewaaradvies
In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Prinsessenbonen 50%, tomatenpuree, tomaten 10%, uien, water,plantaardige olie (zonnebloem-, cocos-, palmolie), tomatenconcentraat, aardappelzetmeel, zout, knoflookpasta, suiker, peper.
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
Voedingswaarde voor Volwassene
Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
312
kJ
468
kJ
6
%
Energie (kcal)
75
kcal
113
kcal
6
%
Vetten
4,6
g
6,9
g
10
%
waarvan
verzadigde vetzuren
1,8
g
2,7
g
14
%
Koolhydraten
5,5
g
8,3
g
3
%
waarvan
suikers
3,9
g
5,8
g
6
%
Vezels
2,6
g
4
g
Eiwitten
1,6
g
2,3
g
5
%
Zout
0,7
g
1,1
g
18
%
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). Individuele behoeften kunnen variëren.