Hier te koop

Doe mee aan de plantaardige revolutie met Iglo Green Cuisine! De ingrediënten van deze falafels zijn zorgvuldig geselecteerd: kikkererwten, griesmeel en uien bereid met precies de juiste hoeveelheid kruiden en specerijen, voor een product dat knapperig is aan de buitenkant en zacht aan de binnenkant. Bron van vezels

Bereiding

Oven:

  • Verwarm de oven voor op 225°C (225°c met hetelucht).
  • Leg de diepvries falafel in een ovenschaal in het midden van de oven.
  • Verwarm gedurende 13 minuten. 

Pan :

  •  Verhit 1 eetlepel olie in een pan.
  • Doe de diepvries falafel in de pan en bak 16 minuten op laag vuur.
  • Regelmatig omdraaien.

AirFryer :

  • Vul het mandje met de diepvries falafel.
  • Bak gedurende 10 min op 180°C.

Bewaaradvies

  • In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
  • Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Veiligheidsinstructies

  • De kooktijden kunnen variëren per apparaat.

Aanvullende instructies

  • Thuis in de diepvries bewaren.

Ingrediënten

Kikkererwten 62%, gebakken uien (uien, koolzaadolie), durum TARWE griesmeel, koolzaadolie, peterselie, uien, knoflook, bakpoeders (rijsmiddelen : dinatriumdifosfaat en natriumbicarbonaat, maïszetmeel, antiklontermiddel : calciumcarbonaat), zout, komijn, stabilisator : methylcellulose*, korianderextract, natuurlijk aroma. 

De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.

Origin details

  • *Methylcellulose is afkomstig uit plantencellen. Het zorgt voor de juiste vorm en textuur. 

Informatie over allergenen

  • De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst. 
  • Kan SELDERIJ bevatten.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Voedingswaarde per portie
%RI
Energie (kJ)
 
951
 
kJ
1122
 
kJ
13
 
%
Energie (kcal)
 
228
 
kcal
269
 
kcal
13
 
%
Vetten
 
12
 
g
14
 
g
20
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
0,8
 
g
1,0
 
g
5
 
%
Koolhydraten
 
21
 
g
25
 
g
10
 
%
waarvan
 
suikers
1,8
 
g
2,2
 
g
2
 
%
Vezels
 
4,1
 
g
4,9
 
g
Eiwitten
 
6,9
 
g
8,2
 
g
16
 
%
Zout
 
1,2
 
g
1,5
 
g
25
 
%

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 120 g diepvries product in de oven te bereiden.

Review toevoegen

Geef alsjeblieft wat extra informatie:
* Verplichte velden
* Verplichte velden