Aah, de geur van de zee op een zonnige dag! Fish Sticks op Fish & Chips wijze, onderdeel van de echte Britse traditie.
Deze fish sticks hebben een licht maar krokant korstje, heerlijk simpel.
Geserveerd met frieten en erwten kan je genieten van de echte Fish Sticks Fish & Chips ervaring!
Bereiding
Oven:
- Verwarm de oven op 230°C (heteluchtoven 220°C).
- Leg de diepvries Fish Sticks op een bakplaat met bakpapier in het midden van de oven.
- Verwarm gedurende 15 minuten.
- Draai ze om na 10 minuten.
Pan:
- Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan.
- Bak de diepvries Fish Sticks gedurende 12 min.
- Draai ze regelmatig om.
Friteuse:
- Bak de diepvries Fish Sticks (maximaal 8 per keer) gedurende 4 minuten op 175°C.
Bewaaradvies
- Diepvries. Thuis in de diepvries bewaren.
- Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Aanvullende instructies
- Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.
- De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Ingrediënten
De ingrediëntenlijst en voedingswaarden kunnen veranderen, raadpleeg de verpakking voor de meest actuele informatie.
Informatie over allergenen
De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.
Extra informatie
* Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.
Voedingswaarde voor Volwassene
Referentie inname van een gemiddelde volwassene
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door een portie (4 stuks - 112g) diepvries product in de oven te bereiden. Een portie bevat 110 mg omega 3 (DHA + EPA).
Review toevoegen
Aanbevolen recepten
